Masaż sportowy jest idealny dla osób, które potrzebują mocniejszego dotyku, aby rozluźnić spięte i obolałe w wyniku dużego wysiłku czy stresu mięśnie. Zapewnia on zdecydowanie intensywniejsze doznania niż masaż olejkami czy klasyczny. Pomaga zregenerować się po wysiłku fizycznym, zwiększyć zakres ruchów, uelastycznić tkanki i odzyskać sprawność po urazach, dlatego polecany jest osobom aktywnym i sportowcom.
Zalety masażu sportowego:
- Usuwa napięcia z ciała
- Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym czy urazach
- Pomaga zwiększyć zakres ruchów
- Zapobiega kontuzjom
- Uelastycznia i relaksuje ciało